Stressé ?
- Par stéphane guénégou
- Le 06/10/2009
- Dans santé
Vous commencez à croire que l'élevage de chèvres dans le Lubéron pourrait remplacer avantageusement votre boulot en haut de cette tour de La Défense ? il est peut-être temps de vous ressourcer en pratiquant le sport des stars et des patrons stressés, le YOGA. Mais avant d'investir, essayer est la première chose à faire...
Vous pouvez réaliser un cours de découverte GRATUIT tous les samedi à 14h00 à cette adresse:
Centre de Yoga Vedanta
140 rue de Faubourg St Martin 75010 PARIS
tél: 01 40 26 77 49 www.sivananda.org/paris
Il dure 1h30 et permet de se faire une bonne séance découverte de qualité. Après, si cela vous à plu, je vous conseille de vous tourner vers les clubs de yoga de votre ville (qui se pratique dans les gymnases municipaux par exemple) qui ont des tarifs très raisonnables comparés à ceux des clubs privés réservés à une élite (comme celui où vous ferez votre cours d'essai !).
Bonne pratique !
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